夏時間（3月の最終日曜日から10月の最終日曜日）
■時差7時間（日本が7時間早い）
| 日本時間 | フランス時間 |
| 7:00 | 0:00 |
| 8:00 | 1:00 |
| 9:00 | 2:00 |
| 10:00 | 3:00 |
| 11:00 | 4:00 |
| 12:00 | 5:00 |
| 13:00 | 6:00 |
| 14:00 | 7:00 |
| 15:00 | 8:00 |
| 16:00 | 9:00 |
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| 22:00 | 15:00 |
| 23:00 | 16:00 |
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| 1:00 | 18:00 |
| 2:00 | 19:00 |
| 3:00 | 20:00 |
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| 5:00 | 22:00 |
| 6:00 | 23:00 |
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冬時間（10月の最終日曜日から3月の最終日曜日）
■時差8時間（日本が8時間早い）
| 日本時間 | フランス時間 |
| 8:00 | 0:00 |
| 9:00 | 1:00 |
| 10:00 | 2:00 |
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| 12:00 | 4:00 |
| 13:00 | 5:00 |
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| 3:00 | 19:00 |
| 4:00 | 20:00 |
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夏時間（サマータイム）とは
夏時間とは、英語でsummer time（サマータイム）または Daylight Saving Time（日光節約時間）と呼ばれ、日が長くなる夏に日照時間を有効利用するため、時計を通常より一時間進める制度のこと。
フランスでは、夏時間（L’heure d’été）は、3月の最終日曜日から10月の最終日曜日までである。
夏時間の開始は、3月の最終日曜日の午前2時に時計が一時間進み、午前3時となる。
夏時間の終了は、10月の最終日曜日の午前2時に時計が一時間戻り、午前1時となる。
参考）Heure d’été (フランス語版Wikipédia)
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